Más allá de la codependencia

"Beyond Codependency And Getting Better All the Time" de Melody Beattie es un clásico transformador de autoayuda que explora la sanación emocional, el crecimiento personal, la recuperación y las relaciones saludables. Basándose en los fundamentos de la recuperación de la codependencia, Beattie ofrece una guía compasiva para romper patrones poco saludables, establecer límites, desarrollar la autoestima y recuperar la independencia personal.

A través de consejos prácticos, experiencias de la vida real, afirmaciones y estrategias de recuperación, el libro ayuda a los lectores a superar comportamientos complacientes, dinámicas de relación relacionadas con la adicción y la dependencia emocional, al tiempo que aprenden a crear vidas equilibradas y satisfactorias. Ideal para lectores interesados en el bienestar mental, la recuperación, el autocuidado, la resiliencia emocional y la sanación de relaciones.

Autora: Melody Beattie

Número de páginas: 288 páginas.