Mente y cuerpo

Honre los hitos de la vida y dé un carácter sagrado a la vida cotidiana. The Book of Blessings and Rituals le muestra cómo crear ceremonias y significado en torno a los eventos más importantes de su vida.

Basándose en diferentes tradiciones mundiales, la destacada maestra metafísica Athena Perrakis presenta bendiciones para una amplia gama de ocasiones e intenciones, incluyendo fiestas y días sagrados, amor, curación, protección, prosperidad y éxito, bendiciones y rituales lunares, y manifestación. Organizado por mes, podrá celebrar lo sagrado durante todo el año.

• Cree paquetes de medicina y altares para apoyar bendiciones y ceremonias.
• Sepa qué cristales usar para amplificar rituales y limpiar la energía.
• Aprenda a sahumar para limpiar y proteger.
• Utilice el poder de las invocaciones para fortalecer metas e intenciones.

Profundice su experiencia de lo sagrado, encuentre inspiración y sane con esta guía no denominacional de bendiciones y rituales.

¡Esta encantadora colección hace que la hora de la siesta sea un regalo de bienvenida para todos! Perfecto para viajar, paseos en coche y guardería. Los niños se enamoran de los adorables personajes de los encantadores dibujos animados de la hora de la siesta de Wai Lana. Basándose en una antigua técnica de relajación de yoga llamada Yoga Nidra, Daydream guía a los niños a través de una divertida meditación de la cabeza a los pies, entreteniéndolos mientras se relajan. Lleno de cascadas secretas, paseos en globo aerostático, elefantes rosas, monos felices y mariposas danzarinas. El compañero perfecto para su CD Little Yogis Daydream, los cautivadores dibujos animados de Wai Lana están llenos de lo que están hechos los dulces sueños. Cuando los niños se acurruquen con su CD Daydream, cerrarán los ojos y recordarán este maravilloso mundo de Daydream

El kit incluye:

• DVD animado de Daydream
• CD de Daydream
• Libro para colorear de Daydream
• Tarjetas de juego de Daydream

DVD Daydream
El compañero perfecto para el CD Daydream de Wai Lana, esta divertida caricatura está llena de las cosas de las que están hechos los dulces sueños...

• Adorables personajes de dibujos animados
• Relajación animada de Daydream
• Divertidos juegos de aprendizaje
• Canciones relajantes
• Colorido póster de Daydream

Otras características especiales

• Selecciona canciones favoritas
• Conoce nuevos amigos
• Subtítulos en español

Duración: Aproximadamente 30 minutos

CD Daydream
Niños de todas las edades disfrutarán acurrucándose para un momento acogedor con el encantador CD Daydream de Wai Lana. Una colorida y acogedora versión de una antigua técnica de relajación de yoga, Daydream ayuda a brindar una profunda sensación de calma y equilibrio interior a los niños... y a los padres.

• Canciones suaves para ayudar a los niños a relajarse
• Relajación lúdica de la cabeza a los pies
• Sonidos relajantes de la orilla del mar

Duración: Aproximadamente 75 minutos

Libro para colorear Daydream

Deja que tus hijos se embarquen en un divertido libro de sueños. Más de 60 páginas de divertidos dibujos animados, juegos y pegatinas les brindan horas de entretenimiento de calidad.

Tarjetas de juego Daydream
Escenas coloridas de sueños llenos de diversión y un puñado de juegos animados hacen de esta encantadora baraja un placer para niños y padres.

Reseña:

Los productos Little Yogi de Wai Lana son hermosos. Actualmente me estoy capacitando para ser maestra de yoga para niños y espero algún día ser tan buena como Wai Lana. Me encanta ver los DVD y los libros. No puedo esperar para compartirlos con los niños.

Miles de mujeres de todo el mundo han encontrado su confianza y han creado más alegría en sus vidas a través de las enseñanzas alentadoras, accesibles y perspicaces de Megan, y ahora tú también puedes. En este libro nuevo y muy esperado, Megan te guiará a través de un año de lecciones y ejercicios creativos destinados a ayudarte a amar tu cuerpo, relajar tu mente y conectar con tu alma.

52 lecciones semanales, ejercicios interactivos y sugerencias terapéuticas de diario te ayudarán a:

- Darte permiso para descansar
- Reconectar con tu confianza
- Trabajar la ira y el resentimiento
- Abrir tu corazón
- Confiar en tu intuición
- Dejar ir el miedo
- Aceptar la imperfección
- Profundizar las relaciones
- Abrazar el juego y vivir una vida más alegre.

El libro está organizado en capítulos que siguen el ritmo estacional de la vida (y se puede empezar en cualquier época del año). Aprende a descansar y recargar energías en invierno, a prepararte para el crecimiento en primavera, a vivir la vida al máximo en verano y a liberarte de las heridas del pasado en otoño. Cada capítulo presenta un tema cercano, proporciona enseñanzas accesibles, ofrece reflexiones perspicaces y propone actividades creativas para ayudarte a procesar, reflexionar y crecer. ¡Incluso se incluye una guía para grupos!

Conócete, desarróllate y ámate a ti misma con este libro de trabajo de amor propio de la autora superventas Megan Logan, MSW, LCSW.

Reseña

Sobre el autor

📘✨ La Biblia de los Chakras – Guía Completa para Sanar, Equilibrar y Entender tus Centros de Energía

Desbloquea el poder de tu cuerpo energético con La Biblia de los Chakras, la guía esencial para comprender, equilibrar y sanar tus siete chakras principales. Repleto de ejercicios prácticos, ilustraciones a color, meditaciones y técnicas fáciles de seguir, este libro es perfecto para cualquiera que busque profundizar en su bienestar espiritual, equilibrio emocional o conciencia energética.

Ya sea que seas nuevo en el trabajo de chakras o un practicante experimentado, La Biblia de los Chakras ofrece explicaciones claras del propósito de cada chakra, sus conexiones físicas y emocionales, y las herramientas que puedes usar para llevarlos a la armonía. Aprende cómo los cristales, los aceites esenciales, las posturas de yoga, las afirmaciones y la visualización pueden transformar tu energía y apoyar tu bienestar mental, emocional y espiritual.

Esta referencia completa forma parte de la exitosa serie "Biblias de Mente, Cuerpo y Espíritu", lo que la convierte en una guía confiable y accesible para trabajadores de la energía, sanadores y cualquiera que busque un crecimiento holístico.

✨ Por qué te encantará:
• Explica los siete chakras principales en detalle
• Incluye meditaciones, afirmaciones y prácticas de sanación
• Aprende a usar cristales, aceites, cromoterapia y sonido para la alineación
• Perfecto para principiantes, amantes del yoga y sanadores energéticos
• Bellamente ilustrado y fácil de navegar
• Una referencia indispensable para el bienestar holístico y el desarrollo espiritual

400 páginas

tapa blanda

"Beyond Codependency And Getting Better All the Time" de Melody Beattie es un clásico transformador de autoayuda que explora la sanación emocional, el crecimiento personal, la recuperación y las relaciones saludables. Basándose en los fundamentos de la recuperación de la codependencia, Beattie ofrece una guía compasiva para romper patrones poco saludables, establecer límites, desarrollar la autoestima y recuperar la independencia personal.

A través de consejos prácticos, experiencias de la vida real, afirmaciones y estrategias de recuperación, el libro ayuda a los lectores a superar comportamientos complacientes, dinámicas de relación relacionadas con la adicción y la dependencia emocional, al tiempo que aprenden a crear vidas equilibradas y satisfactorias. Ideal para lectores interesados en el bienestar mental, la recuperación, el autocuidado, la resiliencia emocional y la sanación de relaciones.

Autora: Melody Beattie

Número de páginas: 288 páginas.