Cómo celebrar el Día de la Madre de una manera mágica

Las madres son mágicas, no hay duda de ello. Probablemente no haya nada más mágico en este mundo que criar a un hijo desde tu propio cuerpo y luego convertirlo en una persona que será el futuro de nuestro mundo.

¡Ahora también queremos reconocer que no tienes que dar a luz para ser madre! Ser madre y la familia en general es mucho más que sangre, es algo que nuestras almas forman. La maternidad se ve diferente para cada persona y eso es lo que la hace tan hermosa. Ninguna experiencia es igual y por eso buscamos en nuestras madres la sabiduría, la comprensión y las habilidades que nos acompañarán el resto de nuestras vidas. ¡El Día de la Madre es el día para traer ese reconocimiento consciente al frente de nuestras vidas y para honrarlas y agradecerles!

También entendemos que no todo el mundo tiene una relación sana con su madre. Hay muchísimas personas que han sido maltratadas, rechazadas o heridas profundamente por sus madres. ¡Hoy también queremos honrar a los hijos e hijas de esas madres y darles opciones meditativas y curativas para que también participen en este día!

Honrando a Gaia en el Día de la Madre

Gaia, Madre Tierra, Madre Naturaleza, como quiera que se refiera a ella, es sobre lo que caminamos todos los días. Ella es una diosa primordial y la personificación de la Tierra en la mitología griega. Gaia emergió del Caos y es considerada la diosa suprema o madre. Todos los dioses y diosas descienden de ella a través de su unión con Urano (Cielo) y Ponto (Mar).

Los pueblos indígenas de América del Norte siempre han honrado la belleza y el caos que es la Madre Naturaleza. Ella es la hierba bajo nuestros pies, las hojas susurrando sobre nosotros, las flores floreciendo en primavera. La Madre Naturaleza nos rodea y las civilizaciones más antiguas y sabias la honran antes que cualquier otra cosa. La leyenda algonquina dice que "debajo de las nubes vive la Madre Tierra de quien se deriva el Agua de la Vida, quien en su seno alimenta a las plantas, los animales y los humanos" (Larousse 428). También se la conoce como Nokomis, la Abuela. Honrando de igual manera un día soleado y uno lluvioso.

La creencia en la forma de vida natural, de unidad entre nosotros y todos los seres vivos, a menudo se pierde en una vida post-colonizada y ajetreada del siglo XXI. Todas nuestras computadoras y aplicaciones de redes sociales y programas de televisión a menudo nos alejan de nuestra verdadera naturaleza como seres humanos. Si nos tomamos un tiempo para conectar con el exterior, podemos encontrar una sensación de paz y tranquilidad en el ajetreo de nuestras vidas. Así que para aquellos con madres distanciadas o aquellos que quieren tomarse un tiempo para honrar a la diosa de nuestra Tierra, ¡hemos ideado algunas actividades que pueden hacer!

Cargando con Gaia:

¡La Tierra es una gran forma de transmutar la energía negativa en energía positiva! Probablemente le hayan dicho varias veces que una forma de limpiar sus cristales es enterrarlos y luego desenterrarlos unas horas o días después (generalmente en la consistencia de un número sagrado como 3 días o 3 horas) ¡y ambos estarán limpios y cargados! Esto proviene de la idea del ciclo natural de la vida silvestre. ¡Piense en el ciclo de vida de cualquiera de las criaturas que se encuentran incluso en su propio patio trasero! ¡Las ardillas, los pájaros y las marmotas! Se alimentan de la tierra, obtienen vida de la tierra y un día, cuando mueran, sus cuerpos alimentarán la tierra de nuevo y darán lugar a nueva vida. Para algunos puede parecer morboso pensar en ello, pero una vez más, ese es el hermoso y caótico equilibrio que Gaia nos trae.

Como un ciclo de vida, nuestra energía también gira y fluye. ¡Siempre fluctuaremos nuestra energía en función de las diferentes fases de nuestras vidas por las que pasemos! Es poco realista que alguien esté constantemente "en alta vibración". Esperar cualquier otra cosa es refutar nuestra propia naturaleza humana y las lecciones que estamos aquí para aprender. ¡Así que, deja que la Tierra te limpie y te recargue! Conectar con la naturaleza es, a su vez, ¡nuestra naturaleza humana también! Fuimos creados para sentirnos conectados a la Tierra, para alimentarnos de ella y para devolverle a ella como cualquier otro ser vivo. Conectar nos calmará para que podamos ser conscientes de nuestros pensamientos, sentimientos y, a su vez, comportamientos. El Triángulo Cognitivo nos muestra cómo todo esto impacta y se apoya mutuamente. ¡Tener una mente clara puede ayudarnos con eso!

Encuentra un lugar reconfortante en la naturaleza, este puede ser tan simple como tu patio trasero, ¡y quítate esos zapatos! Deja que tus pies descalzos toquen la hierba, la tierra, tal vez una hormiga corra por tus dedos, y esto puede ser incómodo para algunos al principio, pero tómate unos minutos para prestar mucha atención a tus sentidos. Cierra los ojos y no solo te concentres en el suelo bajo tus pies, ¡sino también en el aire que te rodea! El viento, tal vez haya un leve olor a flores de primavera, pájaros cantando o saltamontes chirriando. Permítete vivir el momento así hasta que te encuentres respirando de manera constante y cómoda antes de continuar.

Sugerimos construir un altar exterior, no tiene que ser nada elegante, ¡podría ser simplemente en la mesa de picnic de tu patio trasero o incluso encima de una roca! Coloca algunas cosas en este altar que representen la Tierra para ti. Si eres coleccionista de cristales, ¡no dudes en colocar algunos de tus favoritos en él! Algunos cristales maravillosos del elemento Tierra que nos encantan son el Ágata Musgo, el Ágata Árbol o la Riolita (¡también conocida como Jaspe del Bosque Pluvial)! Pero si no, ¡cualquier roca del suelo, flor o incluso un trozo de corteza puede simbolizar la tierra para ti! La Tierra es abundante y generosa, y puede ser divertido representar esto colocando un montón de diferentes hallazgos naturales en este altar también. Puedes divertirte con esto y decorarlo al máximo o simplemente puedes colocar una sola cosa de importancia en su lugar. ¡Depende de ti! Este altar te permite un espacio para canalizar tu energía y sumergirte completamente en el propósito de tu meditación.

Enciende un poco de incienso; nos encanta la resina de palo santo y la resina de ámbar, ¡pero siempre puedes elegir tu favorita! Luego enciende una vela; sugerimos encender una vela rosa, verde o blanca, ¡y luego comienza tu método de enraizamiento favorito! Uno clásico y también uno de nuestros favoritos es el método de la raíz de árbol, ¡porque es tanto enraizamiento como recarga y utiliza la Tierra para hacerlo! ¡Esta meditación se puede hacer en cualquier momento en que te sientas estresado, ansioso o agotado!

Cierra los ojos y mantén la respiración cómodamente uniforme antes de imaginar raíces de árboles formándose desde tus pies y creciendo hacia la tierra. Observa cómo viajan hacia abajo, hacia el centro de la Tierra, donde una gran esfera de luz espera para sanarte. Una vez que tus raíces alcanzan la luz, la luz viaja de regreso por estas raíces hasta que llega a cada raíz. Esta luz brillante viaja desde tus pies por todo tu cuerpo hasta tu cabeza. ¡Puedes extender tus brazos hacia el cielo, como si fueran copas de árboles, y visualizar la luz llegando a las puntas de tus dedos!

Puedes repetir esta meditación tantas veces como quieras y, mientras tu vela arde, puedes usar esta energía para realizar cualquier tipo de adivinación, como tarot o cartas oráculo, lanzamiento de runas o el uso de un péndulo con una esterilla de péndulo. En este estado meditativo, también es muy bueno hacer diario o trabajo de sombras.

Preguntas para el trabajo de sombra para ayudar a sanar al niño interior:

Sanar a nuestro niño interior es un proceso de toda la vida del que siempre debemos ser conscientes. Hay mucho que se puede experimentar a través de esos cruciales años formativos de nuestras vidas, ¡algunos buenos y otros malos! Somos grandes partidarios de cosas como el asesoramiento y la terapia, ya que todos luchan con al menos algo y no hay vergüenza en cuidar nuestra salud mental. Es importante tener en cuenta que las indicaciones del trabajo de sombra están destinadas a ayudar a guiar nuestro pensamiento de maneras en las que no siempre podemos tener la capacidad mental.

1. ¿Cómo fue tu infancia? ¿Qué emoción recuerdas haber sentido más de niño?
2. ¿Cómo era tu relación con tus padres cuando eras niño? ¿Sentías que podías confiar en ellos y comunicarte bien?
3. Si pudieras decirle algo a tu yo de niño, ¿qué le dirías?
4. ¿Tuviste un espacio seguro en tu infancia?
5. ¿Qué situaciones en tu vida han provocado una respuesta infantil en ti? ¿Estallidos de ira? ¿Celos?
6. ¿Qué significa para ti la palabra "infantil"? ¿Es para ti una palabra positiva o negativa?
7. ¿Qué rasgos de carácter de la infancia todavía conservas? ¿Te gustan esos rasgos de carácter de ti mismo?
8. ¿Cuáles son cinco de tus recuerdos favoritos de la infancia?
9. ¿A qué edad dejaste de considerarte un niño en ese momento?
10. ¿Cuáles son los pasatiempos o actividades de la infancia que desearías que fueran normalizados para hacer de adulto? ¿Por qué?

Las mamás necesitan autocuidado

Es casi un hecho que, si eres madre, tu prioridad siempre serán tus hijos. Por eso, hemos ideado algunas ideas sobre cómo puedes tomarte un tiempo para ti después de un largo día o cuando tengas tiempo para priorizarte. Tómate un tiempo para ti porque todo el mundo merece cuidarse a sí mismo. El autocuidado es muy importante para nuestra salud mental y dedicar este tiempo a ti mismo crea hábitos y mentalidades saludables. El autocuidado puede presentarse de muchas formas, ¡puede ser lo que signifique para ti!

• Enciende unas velas, prepara un baño, vierte unas sales de baño relajantes y métete (¡incluso puedes añadir una bomba de baño!).

• Date un regalo, no tiene por qué tener un valor monetario, puede ser tan simple como tomarte tiempo para ti.

• Sal a caminar y disfruta de la madre naturaleza y de lo femenino divino, y de cómo eres uno con ello.

• Ponte una mascarilla facial y masajea tu cara y cuello para drenar los fluidos linfáticos acumulados y causantes de tensión.
• Prepara una olla de té y coge un libro, un diario o un mazo de adivinación, ¡y tómate un tiempo para ordenar tus pensamientos y sentimientos!

Ideas de regalos para el Día de la Madre

Set de regalo de miel gourmet "Amante del té" de Heritage Bee

Té de Bienestar Harmony

Infusor de té de cristal 

La vida es un ciclo

Ya seas madre o hijo (¡o ambos!), hay muchísimas formas de expresar amor, honor y respeto cuando es debido. El Día de la Madre es para reconocer todo el arduo trabajo que hacen las mamás, y si eso te incluye a ti, ¡entonces tómate un tiempo para dirigir ese amor, honor y respeto hacia adentro! Ya sea un día que quieras dedicar a tu madre, a Gaia o a ti misma, ¡hay un montón de maneras de hacerlo mágico! Todos venimos de una larga estirpe de madres; mujeres que soportaron generaciones de enfermedades, pobreza, plagas y opresión y que fueron mucho menos afortunadas de lo que somos hoy. Esa es una larga lista de ancestras brujas malas que vivieron y trabajaron duro solo para que tú pudieras estar aquí hoy, ¡y todo comenzó con la Madre Tierra!