Löwe-Vollmond: Selbstvertrauen, Ziele setzen und das bekommen, was du willst

Am Donnerstag, dem 25. Januar, erleben wir unseren ersten Vollmond des Jahres 2024. Vollmonde symbolisieren den Beginn des zweiwöchigen abnehmenden Zyklus des Loslassens von dem, was uns nicht mehr dient. Das Loslassen mit dem Vollmond ermöglicht es, dass neue und bessere Dinge in dein Leben treten.

Der Löwe ermutigt uns, unsere Gefühle zu akzeptieren, diese Emotionen in vollen Zügen zu erleben – aber dann müssen wir loslassen. Es gibt ein gewisses Gleichgewicht, das damit einhergeht, dass wir uns fühlen lassen, wie wir uns fühlen, aber uns auch nicht darin verweilen lassen. Sei freundlich zu dir selbst, aber ziehe dich auch zur Rechenschaft. Dieses Gleichgewicht zu halten, ermöglicht es, dass auch alles andere in deinem Leben ins Gleichgewicht kommt. Gedanken werden klarer, Prioritäten werden gesetzt und die Motivation, Dinge zu erledigen, wird einfacher.

Vertrauen! Vertrauen! Vertrauen! Nutze die Energie des Löwen, um dieses Gleichgewicht zu bewahren! Vertraue darauf, dass du weißt, was das Beste für dich ist und was dir nicht mehr dient. Habe Vertrauen in die Ziele, die du dir setzt, und die Ausdauer, sie zu erreichen!

Kristalle für den Löwe-Vollmond:

-Karneol

-Citrin

-Goldener Heiler

-Sonnenstein

-Tigerauge

Der Januar-Vollmond wird auch als „Wolfsmond“ bezeichnet, und zusammen mit dem Löwen des Löwen treibt uns diese Energie an, das zu nehmen, was wir wollen, mit unseren Zähnen. Setzen Sie unsere Ziele für das neue Jahr und jagen Sie ihnen nach. Es ist die perfekte Zeit, um die Grundlagen und die Denkweise unserer zukünftigen Erfolge zu legen.

Zielsetzung

Es gibt sieben Hauptschritte zur Zielsetzung:

1. Finde deine Ziele heraus.
2. Schreibe deine Ziele auf.
3. Überlege, wie du deine Ziele messen wirst.
4. Bereite dich auf mögliche Hindernisse vor.
5. Erstelle einen Zeitplan.
6. Erstelle einen Plan.
7. Überwache den Fortschritt konsequent.

Eine Sache, die wir dieser bekannten Roadmap hinzufügen wollten, ist, die kleinen Siege zu feiern. Das Feiern kleiner Siege setzt in unserem eigenen Geist eine positive Verstärkung in Gang. Das Feiern der kleinen Dinge, wie endlich den ganzen Krempel im Keller durchzugehen oder endlich das Buch zu beginnen, das man immer schreiben wollte (auch wenn es nur eine Seite ist), verdrahtet das Gehirn so, dass es versteht, dass aus harter Arbeit etwas Gutes entsteht. Feiern kann auch in deinem eigenen Stil geschehen, was auch immer das sein mag. Vielleicht verlangt deine Feier nach einem Starbucks-Lauf, oder vielleicht einem Glas Wein zum Abendessen oder sogar einem entspannenden Bad. Was auch immer deine Form der positiven Verstärkung sein mag, beziehe diese ebenfalls in deinen Zyklus ein. Wir verdienen es, stolz auf uns zu sein, auch auf die kleinen Erfolge.

Ein fester Plan ist die Grundlage für die Verbesserung des Lebens und den Erfolg, in welcher Form auch immer. Er ermöglicht es, all die durcheinandergeratenen Gedanken in einen zusammenhängenden Prozess zu verwandeln.

Wir werden immer das Journaling fördern! Hier können Sie Ihre Ziele, Ihren Fortschritt und Ihre Gefühle verfolgen. Manchmal, wenn wir unsere Gedanken und Ziele physisch schriftlich vor Augen haben, können sie viel leichter zu ordnen sein. Einige Journale haben geführte Aufforderungen, die Ihnen helfen, darüber nachzudenken, was Sie schreiben sollen. Auf eine leere Seite zu starren, kann für manche einschüchternd sein – wenn es eine Welt voller Möglichkeiten gibt, wo fängt man an? Während andere so viele Gedanken kreisen haben, können sie einfach „Wortbrei“ leicht auf die Seite erbrechen. Ob Ihr Journal geführt oder offen ist, Klarheit kann nach Konsistenz und Verantwortlichkeit entstehen.

Unten haben wir einige unserer Lieblingsbücher und -journale aufgelistet, die Ihnen bei Achtsamkeit und persönlichem Wachstum helfen.

-Sei nett zu dir selbst von Megan Logan

-Die achtsame Hexe von Jenn Stevens

-Selbstliebe Journal

-Sonne und Mond Journal

Selbstwachstum ist eine ständige Hingabe, die wir jeden Tag aufs Neue wählen müssen. Ob groß oder klein, jeder Schritt ist ein Schritt näher zu unseren Errungenschaften. Kopfüber einzuspringen wird nicht so beängstigend erscheinen, wenn wir eine solide Grundlage haben, auf die wir uns verlassen können! Der Löwe-Vollmond ist die perfekte Zeit, um anzufangen!